คืออะไรผงแมกนีเซียมมาเลต?

ผงแมกนีเซียมมาเลตเป็นสารประกอบที่ได้จากการผสมแมกนีเซียมกับกรดมาลิก กรดมาลิกพบได้ในผลไม้หลายชนิดและมีส่วนทำให้ผลไม้เหล่านี้มีรสเปรี้ยว
แมกนีเซียมมาเลตถือว่าดูดซึมได้ดีกว่าอาหารเสริมแมกนีเซียมอื่นๆ การศึกษาในหนูเปรียบเทียบอาหารเสริมแมกนีเซียมจำนวนหนึ่งกับแมกนีเซียมมาเลต และพบว่ามันให้แมกนีเซียมที่มีอยู่ทางชีวภาพมากที่สุด
แมกนีเซียมมาเลตเป็นอาหารเสริมที่มักวางตลาด อาหารเสริมเหล่านี้ประกอบด้วยแมกนีเซียมและกรดมาลิก ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ดีต่อเซลล์ในการสร้างและเก็บพลังงาน แมกนีเซียมในนั้นยังช่วยในการทำงานของโปรตีนและกรดอะมิโนอย่างเหมาะสม แม้ว่าจะไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่สรุปได้ นักโภชนาการและแพทย์บางคนเชื่อว่าแมกนีเซียมมาเลตอาจช่วยบรรเทาอาการของโรคไฟโบรมัยอัลเจียและอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังได้

แมกนีเซียมมาเลตรวมแมกนีเซียมแร่ธาตุที่จำเป็นและกรดมาลิกเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
กรดมาลิกเป็นสารประกอบอินทรีย์ที่พบในแอปเปิ้ลและอาหารอื่นๆ

แมกนีเซียมมีบทบาทหลายอย่างในร่างกาย รวมถึงการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาท จังหวะการเต้นของหัวใจ และการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าร่างกายดูดซึมแมกนีเซียมได้ไม่ดีนักเมื่อรับประทานเป็นอาหารเสริมเพียงอย่างเดียว ดังนั้นการรวมแมกนีเซียมเข้ากับสารประกอบ เช่น กรดมาลิกจะช่วยเพิ่มการดูดซึมและทำให้ร่างกายของคุณมีแร่ธาตุในระดับที่ดีต่อสุขภาพ

กรดมาลิกยังถูกเติมลงในอาหารเสริมเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพของตัวมันเอง ซึ่งสามารถช่วยเพิ่มระดับพลังงาน ปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬา และส่งเสริมสุขภาพผิว

แมกนีเซียมมาเลตถือว่าทนได้ดีและถูกนำไปใช้โดยผู้ที่มีแมกนีเซียมต่ำและมีอาการปวดกล้ามเนื้อหรือเมื่อยล้า

ประโยชน์คืออะไร?

1. ช่วยเพิ่มพลังงานและอารมณ์
แมกนีเซียมจำเป็นต่อการผลิตพลังงานในร่างกาย ซึ่งช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น

แมกนีเซียมช่วยให้อารมณ์และอาการของโรคซึมเศร้าดีขึ้น เนื่องจากเป็นโคเอนไซม์ที่จำเป็นในการเปลี่ยนทริปโตเฟนเป็นเซโรโทนิน ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่คิดว่าเป็นปัจจัยสำคัญของสุขภาพจิต

กรดมาลิกยังช่วยเพิ่มระดับพลังงานโดยมีส่วนร่วมในวงจรกรดซิตริก ซึ่งเป็นกระบวนการที่สร้างพลังงานในเซลล์โดยการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และกรดไขมันเพื่อผลิตอะดีโนซีนไตรฟอสเฟต

2. รองรับการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาท
แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาท และช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย การใช้แมกนีเซียมมาเลตอาจช่วยลดอาการปวดและตะคริวของกล้ามเนื้อได้

นอกจากนี้ การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าแมกนีเซียมมีความจำเป็นต่อการส่งสัญญาณของระบบประสาท และระดับแร่ธาตุที่ต่ำอาจส่งผลต่อความเสี่ยงของความผิดปกติทางระบบประสาท

3. ช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬา
แมกนีเซียมมีความสำคัญต่อการทำงานของกล้ามเนื้อ เมื่อทำการวิจัยความสามารถของแมกนีเซียมในการเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬา รายงานแนะนำว่าแร่ธาตุดังกล่าวช่วยเพิ่มความพร้อมใช้ของกลูโคสในสมอง กล้ามเนื้อ และเลือด และช่วยเพิ่มการใช้กล้ามเนื้อ รวมถึงแรงยึดเกาะ แรงน่อง และความสามารถในการกระโดด

4. อาจบรรเทาอาการ Fibromyalgia และอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง
แมกนีเซียม มาเลตมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจีย กลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง และอาการเจ็บปวดอื่นๆ

5. รองรับสุขภาพหัวใจ
แมกนีเซียมช่วยควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจและอาจลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการ

6.ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าแมกนีเซียมช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและเพิ่มความไวของอินซูลิน ทำให้เป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน การบริโภคแมกนีเซียมที่สูงขึ้นนั้นเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Diabetes Care

แนวทางการสมัคร

ผงแมกนีเซียมมาเลตถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นวัตถุดิบในอาหารเสริมแมกนีเซียม และอาหารเสริมแมกนีเซียมมาเลตจะดูดซึมได้ง่ายกว่าอาหารเสริมแมกนีเซียมอื่นๆ

product-1276-285

ปริมาณ

จากข้อมูลของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) ปริมาณแมกนีเซียมที่แนะนำต่อวัน (RDA) จะแตกต่างกันไปตามอายุ เพศ และไม่ว่าคุณจะตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

ปริมาณแมกนีเซียมที่แนะนำต่อวัน
อายุ	ชาย	หญิง	การตั้งครรภ์	การให้นมบุตร
19-30	400มก	310มก	400มก	360มก
31-ขึ้น	420มก	320มก	360มก	320มก

ที่มา: สำนักงานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร NIH

ไม่มีค่าเผื่อรายวันที่แนะนำสำหรับกรดมาลิก ปริมาณกรดมาลิกโดยทั่วไปอยู่ระหว่าง 1,200 มิลลิกรัม (มก.) ถึง 2,800 มก.

การแนะนำ บริษัท และใบรับรองที่ได้รับ

Shaanxi Yuantai Biotechnology Co., Ltd. ก่อตั้งขึ้นในปี 2014 โดยส่วนใหญ่จัดหาสารสกัดจากสมุนไพร วัตถุดิบเครื่องสำอางที่ใช้งานได้ ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก ฯลฯ เรามีโรงงาน R&D และทีมตรวจสอบคุณภาพของเราเอง และมีเงื่อนไขสำหรับการพัฒนา การผลิต และ การประกันคุณภาพ ในปัจจุบัน เราได้รับ ISO9001, ISO22000, HALAL, KOSHER, HACCP, FDA, organic EU, organic USDA และใบรับรองอื่นๆ ดังนั้นจึงรับประกันคุณภาพของผลิตภัณฑ์ของเราและเป็นความตั้งใจดั้งเดิมของเราที่จะนำเสนอผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงให้กับลูกค้า

product-750-450